Interbranche

Gérer Agressivité et Personnalités Difficiles : Entraînement Intensif

Objectifs

  • Ikigaï : Donner du sens à sa vie Professionnelle

Prérequis

Aucun.

Pédagogie

Une formation permettant de libérer sa créativité et ses aspirations.

Programme

Qu'est-ce que l'Ikigaï ?
  • Ikigaï : philosophie, art de vivre et de bien veillir

  • Ikigaï : mot japonais, signifiant "raison d'être", objectif de vie, vie joyeuse et utile, motivation à se lever le matin

  • Comment un objectif de vie favorise une longévité saine et heureuse

A la rechercher de son Ikigaï
  • Découvrir, nourrir les 4 dimensions de son Ikigaï :

Passion - Mission - Métier - Vocation

Trouver les clés de sa motivation
  • Comprendre son système de valeurs

  • Reconnaitre ses sources de motivation

  • Discerner ses contraintes et ses croyances

  • Déterminer les facteurs d'apaisement et de stress

  • Définir son objectif de vie

Identifier et valoriser ses talents
  • Dresser un inventaire de ses savoir faire et savoir être

  • Clarifier ses atouts

  • Décrire un travail porteur de sens

Développer une vision motivante du présent et de l'avenir
  • Se fixer des objectifs ambitieux et réalistes

  • Relier, aligner ses objectifs à son Ikigaï

  • Représenter et présenter son projet professionnel