Interbranche

Prévention des troubles musculo-squelettiques et des atteintes du dos

Objectifs

  • Cette formation a pour finalité de permettre au salarié de contribuer à sa propre sécurité et à celle des autres,par l'application des bonnes pratiques de sécurité physique et d'économie d'effort,ainsi que par la mise en œuvre des principes généraux de prévention.

Pédagogie

Exposés interactifs, discussions-débat, démonstrations par le formateur, études de cas, mises en situation...

Programme

PARTIE THEORIQUE

Le fonctionnement du corps humain et ses limites

Le squelette

Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs

Le fonctionnement de la colonne vertébrale

Le fonctionnement d'une articulation

Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

Les TMS des membres supérieurs

Les atteintes au niveau du dos

Les TMS des membres inférieurs

Les facteurs de risques et de sollicitation

Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)

Les sollicitations de l'appareil locomoteur

La fatigue visuelle

L'analyse des déterminants

Les différents éléments d'une situation de travail

L'analyse dans sa situation de travail, des déterminants de son activité physique

Amélioration des conditions de travail et principes de prévention

Les principes généraux de prévention

Les principes de base d'aménagement dimensionnel des postes de travail

La recherche de pistes d'amélioration des conditions de travail

Les aides techniques à la manutention

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d'économie d'effort

La manutention manuelle de charges inertes

Le travail en position statique

PARTIE PRATIQUE

Retour d'expérience et partage d'informations

Reconnaitre et présenter les principaux risques de son métier et les effets induits.

Échanges avec l'ensemble du groupe sur différents axes d'amélioration.

Analyse de situations de travail

Observation de situations réelles de travail en s'appuyant sur le fonctionnement du corps humain.

Caractérisation des risques liés à l'activité physique et analyse des causes d'exposition.

Principes de sécurité physique et d'économie d'effort en fonction des activités des opérateurs

Application des règles de sécurité et d'économie d'effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charge inertes.

Les différents exercices pratiques mis en place seront spécifiques aux métiers exercés par les participants.