Interbranche

Structurer son temps de travail

Objectifs

  • Identifier les liens entre la gestion du temps, maîtrise de soi et l'environnement managérial.

  • S’approprier les lois de structuration du temps.

  • Identifier les principes de l’efficacité personnelle.

  • Savoir définir ses priorités selon les critères d’urgence et d’importance.

  • Identifier les pistes d’actions pour améliorer la structuration de ses journées.

  • Harmoniser la communication en équipe et les objectifs personnels.

  • Identifier ses sources personnelles de stress et leur traitement.

  • Mettre en œuvre un plan d’action personnel.

Prérequis

Aucun.

Pédagogie

Apports théoriques et méthodologiques.

Cas pratiques et jeux de rôle.

Exercices et modules e-learning.

Programme

Les lois de structuration du temps.

Les outils de planification micro et macro.

Les problématiques de changement individuel.

Modules E-learning.

Mieux mémoriser.

Prise de notes efficace.

Communiquer efficacement par mail.